Contar Terapeuterna
Samtalsterapi hos Contar Terapeuterna
Contar Terapeuterna är ett nätverk bestående av diplomerade terapeuter med en grundläggande psykoterapiutbildning (tidigare kallad steg 1) utbildade hos Contar samt från Contar särskilt inbjudna samarbetspartners som minst motsvarar Contars diplomeringskrav. Hos Contar Terapeuterna kan du gå i samtalsterapi, arbeta med din personliga utveckling och få coachning.
Nätverket åtar sig både enskilda uppdrag från privatpersoner samt större uppdrag från företag, myndigheter eller organisationer. Vid större uppdrag sätter Contar samman ett team som passar uppdraget.
Kompetens
Samtliga terapeuter utbildade hos Contar har genomgått en diplomerande grundläggande psykoterapiutbildning och arbetar kognitivt i samtalsterapi, enskilt eller i grupp. Många har utöver breda kunskaper inom KBT (kognitiv beteendeterapi) även specialkompetens inom anhörig-, beroende- och familjefrågor samt metodkompetens så som motiverande samtal (MI/motivational interviewing) och acceptance and commitment therapy (ACT). Till nätverket har vi även knutit legitimerade psykoterapeuter och psykologer samt pedagoger och fysiologer med bred kompetens och stor erfarenhet.
Kontakta Contar Terapeuterna
Önskar du komma i kontakt med någon av terapeuterna? Du når dem direkt via kontaktinformationen efter varje terapeutpresentation i listan här nedan. Du kan också söka på namn eller kompetensområden i sökrutan. Har du frågor eller funderingar så är du varmt välkommen att kontakta oss på Contar på vår email: info@contar.se eller telefon: 070-198 40 40.
Hej, jag heter Mia och arbetar som terapeut med inriktning på kognitiv beteendeterapi (KBT). Jag har ett särskilt intresse och erfarenhet av att arbeta med stressrelaterad ohälsa. Jag hjälper även till med andra utmaningar som till exempel sömnproblem, oro, ångest, panikattacker, självkänsla, nedstämdhet och depression. I min terapi är samarbetet med dig viktigt, där vi tillsammans identifierar problemområden och skapar... 
Jag är Diplomerad samtals-och familjeterapeut, steg 1 Kognitiv grundläggande psykoterapiutbildning. Utbildad hos Contar utbildningsinstitut, 2010 – 2013. Jag arbetar sedan oktober 2022 som pastor i Kriminalvården (80%). Jag har sedan 1984 arbetat som pastor på Ekerö, Upplands Väsby och Sollentuna samt sjukhuspastor på Danderyds sjukhus. Mitt arbetsliv har även handlat om socialt arbete med bl.a. behandlingsarbete i missbrukarvården, konsulent och... 
Behöver du någon som förtroligt, innerligt och närvarande lyssnar på dig, som hjälper dig att stanna upp och reflektera, som kan ge dig kunskap och nya insikter för att bena ut det som gnager. Kanske har du en önskan att arbeta tillsammans med någon för att ta tag i det som inte fungerar, stöttar dig i göra förändring i ditt... 
Vill du uppleva mer lätthet, glädje och lust till livet? Ibland fastnar vi i perioder där vi känner oss fast, osäkra på hur vi vill gå vidare eller med tankar som snurrar för fullt. Jag hjälper dig hitta fram till vad du längtar efter och behöver. Vi hjälps åt att hitta tillbaka till dig själv, den del som kanske... 
Om du/ni har önskemål att prata om dig/er om relation, familj eller föräldraskap etc med en professionell utomstående person? Välkommen till mig som har många års erfarenhet av samtal. Jag är engagerad, lyhörd, pedagogisk och kommunikativ samt flexibel. Tveka inte att kontakta mig om vill du veta mer. Mina språkkunskaper: Tigrinja, Arabiska och Svenska 
Det är mycket viktigt att ta hand om sig själv! Ofta glömmer vi bort oss själva och tar inte hand om oss förens den psykiska ohälsan tagit ett järngrepp om oss. Vi alla behöver lära oss att lyssna på oss själva och vi har alla rätt att må bra både psykiskt och fysiskt. Att gå i terapi stärker dina möjligheter... 
Jag heter Lona Lemmouh och är utbildad KBT terapeut steg 1. Jag är även utbildad inom trauma och beroende/anhöriga. Jag har även EMDR Steg 1 utbildning. Jag har även erfarenhet inom minoritetstress samt adoption. Jag hjälper människor som kämpar med ångest, låg självkänsla och relationsutmaningar samt att släppa taget om självtvivel, identifiera sina underliggande behov, utveckla visdom och självmedkänsla och... 
Jag heter Elin Ayani och är grundare av Gro KBT. Jag arbetar som samtalsterapeut och min inriktning är KBT (kognitiv beteende terapi). Jag är diplomerad KBT terapeut samt Beteendevetare med en fil.kand examen i Social omsorg. Jag har bland annat studerat alternativa terapiformer som bild- och dansterapi. Diskriminering och mänskliga rättigheter. Sexualitet, kön och normer. Lågaffektivt bemötande och barns behov... 
Terapi börjar ofta med en längtan till något nytt. Att få till livet mer som man önskar. Upplever du till exempel stress, relationsproblem, sorg, ilska, oro, frustration eller nedstämdhet på ett sätt som du tycker belastar dig? Eller vill du förändra ett beteende som hindrar dig i din vardag? KBT hjälper oss att tänka nytt, arbeta bort tankemönster som stör... 
Välkommen till min terapimottagning! Jag erbjuder professionellt stöd och hjälp för att hantera och bearbeta stress, oro, ångest, utmattning, nedstämdhet, depression, relationsproblem, krisreaktioner, låg självkänsla, livskriser, förluster och sorg. Mitt terapeutiska förhållningssätt är grundat i systemisk relationell, känslofokuserad och beteendeinriktad terapi. Jag har erfarenhet och utbildning inom affektfokuserad psykodynamisk psykoterapi (AFT), kognitiv beteendeterapi (KBT) och par- och familjeterapi. Genom... 
Känner du att du har fastnat i gamla tankemönster? Upplever du stress, hopplöshet, frustration eller oro över din livssituation och vill få hjälp att göra en förändring? Eller vill du förändra ett beteende som hindrar dig i din vardag? Har du funderat på att gå i terapi men inte vågat ta steget? Jag heter Sofia Lisiderius och har flera års erfarenhet... 
Hej och varmt välkommen! Jag heter Heléne och arbetar med KBT (Kognitiv Beteendeterapi). Mitt främsta mål är att skapa en trygg och välkomnande miljö där du kan känna dig sedd och förstådd. Hos mig kan du få hjälp med svårigheter som exempelvis ångest, oro, panikångest, stress, utmattning, sömnproblem, nedstämdhet och depression, livskriser, sorg, självkritik och fobier. Tillsammans utforskar vi din... 
Ibland kan livet kännas svårt eller ens livssituationen hopplös. Man kan uppleva problem i sina relationer. Tankar har en tendens att bli negativa och leda till starkt negativa känslor av exempelvis oro, rädsla, ångest, sorg eller stress. Att sortera dessa tankar och känslor på egen hand kan upplevas som tungt och omöjligt. Behöver du någon som förtroligt och närvarande lyssnar... 
Hur mår DU!? I våra samtal står DU i fokus. Vi fokuserar på dina Känslor, dina Beteenden och dina Tankar. Tillsammans tittar vi på möjligheter att hitta vägar till nya insikter, mönster och beteenden så du kan skapa en tillvaro som kan bli mer meningsfull för dig. Jag heter Katarina Vestin och är utbildad samtalsterapeut på steg 1 nivå med... 
Relationer och familjeliv är ett stort pussel och varje person agerar som en pusselbit. Tillsammans bildar man en helhet men ibland kan det kännas som om ingen bit faller på plats, trots att man försöker och gör sitt bästa. Situationer i familjen som på något sätt hamnar i en ond cirkel som man inte lyckas bryta sig ur.... 
Hur mår du på en skala 1 till 10? Behöver du någon att samtala med? Varmt välkommen att boka tid för samtalsterapi i Stocksunds centrum eller på mottagning på Söder. Jag är diplomerad samtalsterapeut inom KBT och har ett genuint intresse för andra människor och deras mående. Med en varm och empatisk inställning strävar jag efter att skapa en god... 
Välkommen att ringa om du vill göra en förändring i ditt liv, komma till insikter, eller hitta nya förhållningssätt. Kanske bryta tanke banor som inte leder dig dit du vill eller hitta nya sätt att förhålla sig i en stressig vardag. Jag är ursprungligen utbildad jurist och har en mångårig bakgrund som konsult inom ledarskap och organisation.... 
KBT har på vetenskapliga grunder visat sig fungera väl för de flesta psykiska problem så som ångest, oro, nedstämdhet, sömnstörningar, stress, fobier och svårigheter med relationer, för att nämna några. Jag heter Maja Karonen och har stor expertis inom flygrädsla då jag har arbetat som flygvärdinna i 25 år. Har även specialkunskaper om missbruk, medberoende och anhörigfrågor som ligger mig... 
Jag är diplomerad kognitiv samtalsterapeut på steg-1 nivå, med specialkompetens inom anhörigproblematik. Jag är även utbildad alkohol-och drogterapeut vid Svenska Jellinekinstitutet. I mitt yrke som mentalskötare har jag mångårig vana av att arbeta med människor i kris. Samtalsterapin kan, för den som önskar, kombineras med taktil massage. Jag är certifierad och diplomerad taktil massör. Min mottagning Eva Bonniers gata... 
Vill du göra en förändring i ditt liv? Tillsammans reflekterar vi runt det som skapar hinder i ditt liv. Vårt gemensamma mål med samtalen är att skapa möjlighet till insikter, förändrade beteende, förhållningssätt och därigenom en ökad livskvalité för dig. Som KBT terapeut arbetar jag med kognitiva metoder (sedan 2007) inom områden som anhörig, beroende, ångest, stress, relationer, sorg och... 
Behöver du någon att prata med om din oro, livssituation, stress, dina rädslor eller något annat som påverkar dig och ditt liv just nu. Eller vill du förändra ett beteende som hindrar dig i din vardag? Vill du dessutom slippa långa väntetider, Kontakta mig! Under våra samtal undersöker vi tillsammans orsaker till dina känslor och tankar. Vi kommer också... 
Bor du i Stockholm eller på Gotland och funderar på att gå i samtalsterapi? Behöver du någon att prata med om din personliga utveckling, din livssituation, dina rädslor din oro, ångest eller dina relationsproblem eller något annat som påverkar ditt liv just nu. Då är du välkommen att kontakta mig. Jag har en 2-årig grundläggande psykoterapiutbildning och är diplomerad... 
Vid vårt första samtal utforskar vi tillsammans vad du vill ha hjälp med och börjar göra en plan för att nå det mål du sätter upp. DETTA SAMTAL ÄR GRATIS. Jag arbetar framåtriktat men ibland är det värdefullt att titta bakåt i tiden för att förstå vad som sätter krokben i nuet. Min utgångspunkt är att varje person har egen... 
Vill du förändra något i ditt liv? Ta chansen nu i höst och prova kognitiv beteende-terapi. KBT är en av de tryggaste och mest använda metoderna för att ändra negativa eller förlamande tankemönster. Tillsammans undersöker vi vad som skaver, hur du skulle vilja ha det samt vilka steg du kan ta för att närma dig dina mål. Välkommen att läsa... 
Kärvar livet? Olika faser i livet ger olika problem, tonårstidens sökande, att vara ung vuxen, vuxenlivets krav, föräldraskap i förändring och anhörigrollens ansvar och oro. Har du hamnat i missbruk? Lider du av prestationsångest? Har du svårt att få saker gjorda? Känner du dig överbelastad som anhörig? Ibland kan problemen kännas för svåra att bära ensam. Vill du låta mig... 
