Rebecka Theander – KBT terapeut (steg 1)
Behöver du någon att prata med om din oro, livssituation, stress, dina rädslor eller något annat som påverkar dig och ditt liv just nu. Eller vill du förändra ett beteende som hindrar dig i din vardag?
KBT hjälper oss att tänka nytt och att skapa nya tankemönster. Under våra samtal undersöker vi tillsammans orsaker till dina känslor och tankar. Vi kommer också titta på vilka beteenden som är hjälpsamma framåt för dig, så att de passar dig bättre och bidrar till en mer välfungerande vardag för dig.
Rebecka Theander heter jag och är utbildad KBT terapeut (steg 1). Jag har regelbunden handledning av legitimerad psykoterapeut för att säkerställa kvalitén.
Hur många sessioner just du behöver går inte att säga i förväg, men uppskattningsvis kan det vara bra att räkna med ca 10 -15 gånger.
Naturligtvis råder det sekretess kring dig som klient och allt som sägs mellan oss under sessionerna stannar enbart hos mig. Även min handledning är under sekretess.
Låter det som det vore något för Dig eller någon du känner?!
Kontakta mig på mejladress: rebecka.kbtterapeut@gmail.com
Varmt Välkommen för givande och utvecklande samtal!
/Rebecka
Ort: Stockholm
